Men's Health 04-2021

Bij sommige mensen heb je het idee dat er niks is dat ze niet kunnen. Waarschijnlijk heb je dat ook bij het covermodel van deze maand, Michael B. Jordan. Naast één van Hollywoods beste acteurs is hij ook regisseur, activist en door tijdschrift People verkozen tot Sexiest Man Alive. In deze editie lees je over zijn overwinningen, toekomstplannen én bijzondere trainingen.

In het nieuwe nummer lees je nog veel meer inspirerende verhalen. Daarnaast hebben we op het gebied van voeding en training ook weer het een en ander voor je uitgezocht. Met de verschillende trainingen, heerlijke recepten en vooral de nieuwe kennis staat niets jouw summerbody meer in de weg.

Wat nog meer: 

  • Groente versus fruit, wat is gezonder?
  • De gids voor gezond frituren
  • Een zelfcheck voor je gezondheid 
  • Waanzin of wetenschap: Koudetherapie (koud douchen, ijszwemmen)
  • Wat te doen tegen FOMO
  • Dit gebeurt er als je te veel koffie drinkt
  • Een fitnessplan voor elke man (Afvallen, aankomen of een beetje van beide)
  • Dennis Rijnshoeven deelt een inspirerend verhaal over strijden met zijn gezondheid
  • Walid Benmbarek, bekend van Mocro Maffia, trainde zich in 7 weken kurkdroog. 
€ 5,99