Men's Health editie 4 2023

Als je naar Goldband gaat, kom je zwetend de tent uit,’ belooft Karel Gerlach van Goldband in het interview dat hij deed met Men’s Health. Maar niet alleen het Goldband-publiek kan wel een handdoek en wat water gebruiken - Karel zelf ook. Hij werkte zichzelf namelijk flink in het zweet voor de cover van het nieuwste magazine.

In dit nummer krijg je verder van ons 13 tips om kilo's te dumpen zonder gedoe en oefeningen om te bouwen aan je conditie ook als je niet van cardio houdt!