Women's Health editie 4 2023

Je bent de hoofdpersoon van je eigen leven. In ieder geval, als het goed is. Actrice Ashley Park vertelt in het coverinterview hoe ze van side character opbloeide tot leading lady. En hoe! Van fitnessroutines tot mental health-oefeningen, eindelijk behandelt ze zichzelf als een ster. Verder in dit nummer: alles over high-impact oefeningen, post-biotica en het leven weer oppakken na kanker. Enne, mocht je je afvragen of je voedsel gezond kunt denken, dan hebben wij het antwoord… Go get this one!