Wil je beginnen met hardlopen?
Je ontvangt 10 weken lang elke week een schema, een video en een mail vol interessante artikelen over alles wat je moet weten als je met hardlopen begint.
In deze online training nemen wij van Runner’s World jou in 10 weken mee in het realiseren van jouw hardloopdoelen. Naast wekelijkse hardloopschema’s krijg je ook kleding- en voedingstips. Met een besloten Facebook groep en mail service zijn we altijd dichtbij voor jouw persoonlijke vragen.
Deze training is voor zowel beginnende als meer ervaren lopers. We hebben verschillende trainingsschema's ontwikkeld, zie de schema's hierboven.
Wanneer kan ik beginnen met de training?
Zodra je de training besteld hebt, krijg je een welkomstmail binnen. De volgende mail met daarin het trainingsschema voor week 1 heb je de eerstvolgende zondag in je mailbox. Wil je komende week starten? Zorg dan dat je vóór zaterdag 17.00 uur de aankoop hebt voltooid, zodat je de volgende avond de mail van week 1 in je mailbox hebt!
Wanneer ontvang je de e-mails?
Je ontvangt de eerste e-mail met daarin les 1 de eerste zondagavond na je aankoop. De volgende zondag na de aankoop ontvang je e-mail twee, een week daarna e-mail drie, etc.
Zijn er vaste dagen dat je de cursus moet doen?
Nee, je doet de training in je eigen tempo en tijd. Zodra je de training hebt aangeschaft, blijft de content voor jou beschikbaar.
Voor wie is de training bedoeld?
Deze training is voor iedereen: of je nu een beginnende of vergevorderde loper bent. We bieden verschillende trainingsschema's voor verschillende loopniveau's.
Hoe lang heb ik toegang tot de training?
Er zit geen houdbaarheidsdatum op de training. Je kunt dus altijd weer terug om hem nogmaals te doen, of om weer wat informatie op te zoeken.
Wat gebeurt er met mijn contactgegevens?
Er zal zorgvuldig met je gegevens worden omgegaan. Deze zullen niet worden gedeeld met derden en deelname aan de cursus blijft volledig anoniem..
Nog vragen? Neem contact met ons op via het contactformulier.
Krachttraining voor hardlopers
Vanaf €29,99
Telkens als ik wilde beginnen met hardlopen liep ik te hard van stapel waardoor ik blessures opliep en dacht dat ik het niet kon. Deze training is voor mij dé oplossing om rustig op te bouwen en vertrouwen terug te krijgen. Ik begin het hardlopen af en toe zelfs leuk te vinden! ;)
Deze hardloopschema’s in combinatie met kleding- en voedingstips helpen om op de juiste manier te beginnen met hardlopen.
Het werken met een hardloopschema geeft structuur en motivatie om aan de slag te gaan. Daarnaast vond ik het leuk om elke week een lekker gezond receptje te ontvangen.
De online training motiveert mij enorm om mijn doel om 10 km in een uur te rennen te bereiken.
Gemiddelde van 18 reviews
| 9 | ||
| 5 | ||
| 4 | ||
| 0 | ||
| 0 |
